Mes services
A ce jour et en plus de 15 ans de carrière, j’ai déjà aider des milliers de personne à changer leurs habitudes ainsi que leur relation au sport et au mouvement de façon global.
Tout commence par l’envie et le besoin de bouger. Peut-être souhaites tu un moment training rien qu’à toi. Peut-être veux-tu donner une nouvelle dimension à tes vacances sportives, ou encore as tu juste envie de partager un évènement dynamique, relaxant et convivial à la foie. La façon dont tu prends soin de ton corps et de ta tête peut faire toute la différence.
Ne te soucis pas du comment, il te suffit d’avoir ce soupçon de motivation et je m’occupe du reste. Fais moi confiance et laisse moi t’aider. Il y a plus d’une centaine de bonnes excuses tout comme il y a autant de vraies bonnes raisons de se lancer, mais c’est ton corps et tu es la seule personne qui puisse changer son histoire.
Coaching personnalisé
En visio ou en présentiel
Dés 50 CHF
Un accompagnement 100 % sur-mesure pour atteindre tes objectifs : renforcement, mobilité, performance ou remise en forme. En présentiel ou en visio, tu bénéficies d’un suivi individualisé, d’une correction précise des mouvements et d’un programme adapté à ton rythme de vie.
Je deviens ton coach, ton repère de motivation et d’expertise pour des résultats durables.
Summer Camp
Voyages sportifs à l’étranger
Dés 1590 CHF all inclus
Des séjours “sport & aventure” d’une semaine à 10 jours, organisés aux quatre coins du monde, Bali, Grèce, Sri Lanka, Maroc… Entre entraînements variés, découvertes locales, nature grandiose et ambiance de groupe unique, chaque camp est une expérience mémorable.
Tu rentres transformé·e, dépaysé·e, et reboosté·e, autant physiquement que mentalement.
Événements
Pilates & Brunch - Sweet & Yoga
Dés 55 CHF
Des experiences intenses et précieux : 2 à 3 heures pour se reconnecter à soi. Au programme : séances de Pilates ou de Yoga accessibles à tous, suivies d’un encas sucré ou un brunch gourmand à volonté.
Une parenthèse bien-être idéale pour se faire du bien et partager un moment coconing dans le week-end.
Me contacter
Tu es motivé-e, tu as envie d’avancer mais tu ne sais pas comment faire ? Contact moi, rempli ce formulaire et je te réponds le plus rapidement possible. N’hésite plus, tu t’apprêtes à prendre l’une des plus belle décision pour ton corps et ta tête !