Événements à venir
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Spring Reset
Yoga, Souplesse & Breakfast en campagne
15/03 9h–12h
Tout commence ici, ce dimanche matin rien que pour toi. Trois heures pour te reconnecter à ton corps, respirer profondément et délier chaque tension. Un cours de yoga mêlant souplesse et mobilité, pour explorer tes amplitudes en douceur et progresser en conscience.
Puis prendre le temps de savourer un petit déjeuner healthy, gourmand et fait maison, avant de partir pour une balade au cœur de la campagne, pour prolonger cette bulle de bien-être au grand air.
Un moment simple, naturel et ressourçant, entre mouvement, partage et énergie printanière.
👯♀️ 6 participantes max
⏱ 3h d’expérience
💰 70 CHF – tout inclusPlaces limitées – réservation obligatoire
Places limitées – réservation obligatoire
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Bake and Burn
Pilates & Goûter Healthy
15/03 14h30–17h30
C’est l’événement que tu attendais… Deux ans à peine après la sortie de mon eBook de brunch, je te propose enfin de passer derrière les fourneaux ensemble.
Tout commence par un atelier cuisine où nous préparerons un goûter sain et gourmand, directement inspiré des recettes de mon eBook. Pain aux céréales, banana bread, graines de chia & toppings… des incontournables que tu pourras refaire facilement chez toi.
Puis place au mouvement avec un cours de Pilates dynamique, axé sur le renforcement profond cuisse abdos fessier pour une routine à garder et corps fort cet été.
Et pour terminer, le plus beau moment : la dégustation de nos préparations autour d’un thé, dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
👯♀️ 6 participantes max
⏱ 3h d’expérience
💰 70 CHF – tout inclusPlaces limitées – réservation obligatoire
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Sweat & 90's Party
Date à venir Matin & Soir
Un concept unique qui mixe Pilates dynamique, musique années 90 et moment festif.
Pendant 2h30, profite d’un cours de renforcement fun et efficace en ambiance rétro, suivi d’une soirée conviviale avec boisson signature, food fun et healthy, musique et surprises.
👯♀️ 6 participantes max
⏱ 2h30 d’expérience
💰 55 CHF – tout inclus👉 Ce n’est pas un cours, c’est une expérience.
Places limitées – réservation obligatoire
